品川でキックボクシングを始めるならH.Bキックボクシングスクール

品川駅周辺で、楽しく汗をかける習い事を探している方へ。
「運動不足を解消したい」
「本気で痩せたい」
「強くなって自信をつけたい」

そんな願いを叶えるキックボクシングスクールが、品川駅徒歩6分の「品川ブルッカースタジオ」内に新しくスタートします。
初心者の方も、運動が苦手な方も大歓迎のクラスです。

H.Bキックボクシングスクールについて

H.Bキックボクシングスクールは、フィットネスとしてのキックボクシングを楽しみながら、
理想のボディメイクとストレス発散、そして「強さ」と「しなやかさ」を手に入れていくことを目指すスクールです。
本格的なキックボクシングの動きを取り入れながらも、難しいテクニックばかりではなく、
運動初心者の方でも取り組みやすいメニューでレッスンを行います。

広くて明るいスタジオで、のびのびとキックやパンチの動きを練習できます。
お仕事帰りにも通いやすい時間帯なので、品川周辺でジムやフィットネスを探している方にもぴったりです。

講師紹介：濵口真行（はまぐち まさゆき）

H.Bキックボクシングスクールを指導するのは、
キックボクシングの基本フォームから実践向けの動きまでを幅広く教えている濵口真行インストラクターです。

「優しく、分かりやすく、丁寧に」をモットーに、
初めてグローブをはめる方にも、一つひとつの動作を丁寧に解説しながらレッスンを進めていきます。
男性・女性、年齢に関係なく、目標や体力レベルに合わせたトレーニングメニューを考えますので、
運動経験に自信がない方も安心してご参加いただけます。

運営ジムである「HB-GYM」は、
「楽しく続けられて、効果が実感できるフィットネス・ジム」として、多くの方に支持されています。
そのノウハウを活かし、品川ブルッカースタジオでも、
キックボクシングを通して健康習慣づくりをサポートしていきます。

▶ HB-GYM公式サイトはこちら

レッスン内容とスケジュール

【開講曜日・時間】
毎週木曜日　19:00〜21:00

【レッスンの流れ（例）】
・ウォーミングアップ（体を温める簡単なストレッチや有酸素運動）
・筋トレ（自重トレーニングで引き締まった身体づくり）
・シャドー（フォームを確認しながらの「空打ち」練習）
・基本動作（ジャブ、ストレート、キックなど基礎テクニック）
・ミット打ち（インストラクターの持つミットに実際に打ち込む練習）
・クールダウン（ストレッチで疲労を残さないケア）

運動量はありますが、休憩を挟みながら無理なく続けられる構成です。
「ついていけるか不安…」という方も、その日の体調やレベルに合わせて調整しますのでご安心ください。

こんな方におすすめです

● 初心者から始めるキックボクシング

「キックボクシングに興味はあるけれど、ジムは少しハードルが高い」。
そんな方にこそ、H.Bキックボクシングスクールは最適です。
クラスには初心者の方も多く、初回からいきなりスパーリングをするようなことはありません。
まずは基本の構え方やパンチ・キックの出し方から、丁寧にレクチャーしていきます。

● 痩せたい・ボディメイクしたい方

キックボクシングは、全身をバランス良く使うフィットネスとしても注目されています。
有酸素運動と筋トレの要素が同時に入るため、脂肪燃焼にも効果的です。
「ジムのマシントレーニングは続かなかった」「一人だとサボってしまう」という方も、
音楽に合わせて体を動かしながら、楽しんでダイエットに取り組むことができます。

● 運動不足を解消したい方

デスクワークで体がガチガチ、最近まったく運動していない…。
そんな方にもキックボクシングはおすすめです。
パンチやキックの動きで体幹・下半身も自然と鍛えられ、
レッスン後には心地よい疲労感とスッキリ感を味わえます。

● 心も強くなりたい・自信をつけたい方

キックボクシングは、単に「強くなる」だけでなく、
続けることで自分への自信やメンタルの安定にもつながるスポーツです。
目標を決めてコツコツ練習していくことで、
体の変化だけでなく、前向きな気持ちや集中力も育っていきます。

お申し込み・お問い合わせ方法

H.Bキックボクシングスクールへのご質問・お申し込みは、
下記のいずれかの方法で受け付けています。

• インスタグラムのDMから
• HB-GYM公式ホームページのお問い合わせフォームから

▶ Instagram：@h.b_kickboxing_gym
▶ 公式サイト：https://hb-gym.com/

「まずは体験してみたい」「自分にもできるか相談したい」など、
お気軽にお問い合わせください。
品川ブルッカースタジオで、あなたの新しいフィットネス習慣と、
理想のボディづくりを一緒にスタートしましょう。